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Vivemos num mundo acelerado. As demandas aumentam, o tempo parece escorrer pelos dedos e, mesmo quando tudo está “bem”, sentimos uma inquietação que não sabemos explicar. Essa sensação de sufoco, de urgência sem motivo, de medo sem causa aparente… é a ansiedade batendo à porta.

Se você sente que está

No coração da floresta amazônica, entre as incontáveis espécies medicinais utilizadas há séculos pelos povos originários, encontramos uma planta de valor singular: o

Vivemos em um mundo pós-pandêmico, acelerado e caótico, onde doenças antes raras agora se tornaram comuns. Ansiedade, depressão, câncer, esgotamento — sintomas de uma sociedade adoecida que perdeu o rumo e, muitas vezes, o sentido da vida. Como médicos e como seres humanos, testemunhamos diariamente esse colapso silencioso.

É nesse

Em meio à correria do dia a dia, é comum optarmos por alimentos prontos e processados, que nem sempre fazem bem ao nosso corpo. Esses alimentos, muitas vezes ricos em açúcares, gorduras saturadas e aditivos, podem contribuir para a inflamação crônica, um dos maiores vilões da nossa saúde.

Você já acordou se sentindo completamente sem energia, mesmo após uma noite de sono? Levantar da cama pode parecer uma tarefa impossível, e a ideia de enfrentar o dia parece insuportável. Quando isso acontece, é um sinal de que algo está faltando em seu organismo, possivelmente algum nutriente essencial para manter o corpo funcionando em seu melhor estado.